L’huile d’argan est-elle bonne pour le visage?
L’huile d’argan est considérée comme le Saint Graal des huiles pour les cheveux et la peau car elle se situe en plein milieu du spectre des huiles. Il n’est ni trop lourd ni trop léger. Il pénètre facilement dans votre peau et est également très hydratant. Vous avez à peine besoin d’une goutte ou deux pour votre visage. La meilleure partie est que vous pouvez l’appliquer directement sans huile de support.
Environ 99% de l’huile d’argan est composée de triglycérides (acides oléique et linoléique), et le 1% restant contient de la vitamine E, des caroténoïdes, des stérols et des polyphénols (1). Ceux-ci sont connus pour être excellents pour la peau.
L’huile d’argan fortifie votre peau, réduit l’inflammation, adoucit les plaques sèches et aide à améliorer la santé globale de la peau. Voyons quelques avantages de l’utilisation de l’huile d’argan pour la peau.
Quels sont les bienfaits de l’huile d’argan pour la peau?
L’huile d’argan contient de la vitamine E et d’autres acides gras. Il est léger et est rapidement absorbé par la peau. Il hydrate, nourrit et maintient votre peau hydratée pendant longtemps. Si vous vivez dans des conditions arides et froides, vous avez besoin de cette huile dans votre placard. Vous pouvez probablement même remplacer votre crème hydratante régulière par celle-ci. Il convient à tous les types de peau, vous n’avez donc rien à craindre.
L’utilisation d’huile sur la peau sujette à l’acné (c’est-à-dire la peau grasse) peut sembler folle, mais l’huile d’argan agit comme un agent de guérison. Il possède des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’enflure et apaisent l’acné (2). Il possède également des propriétés anti-sébum qui peuvent aider à réduire le gras et améliorer l’apparence des peaux grasses (3).
Notre peau commence à se froisser et a tendance à paraître plus terne qu’elle ne l’est parce qu’elle manque d’humidité et d’hydratation, ce qui accélère le processus de vieillissement. L’huile d’argan augmente le taux de régénération de la peau et améliore son élasticité (4). Étant donné que l’huile d’argan est extrêmement hydratante, elle emprisonne l’humidité et rend votre visage plus pulpeux, plus lumineux et plus doux.
L’huile d’argan contient des antioxydants qui protègent et réparent votre peau des coups de soleil, des dommages ou de l’hyperpigmentation causés par l’exposition au soleil (5). L’hyperpigmentation est généralement causée en raison d’une augmentation de la production et de l’accumulation de mélanine dans votre peau. Les différents composants de l’huile d’argan agissent collectivement pour inhiber la production de mélanine.
- Traite et guérit les affections cutanées
Des plaques enflammées et des démangeaisons caractérisent certaines affections cutanées causées par une peau déshydratée, comme l’eczéma ou la dermatite atopique. Outre vos médicaments habituels, l’utilisation d’huile d’argan peut réduire les rougeurs de la peau squameuse qui démange, apaiser votre peau, emprisonner l’humidité et maintenir la fonction barrière de votre peau.
- Améliore la santé globale de la peau
L’huile d’argan regorge d’ingrédients considérés comme les meilleurs pour maintenir la santé de votre peau (1). Son utilisation dans votre routine cutanée quotidienne peut faire une grande différence dans l’apparence générale de votre peau.
L’huile d’argan a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à guérir les plaies (2).
Les avantages sont énormes. Alors, comment utilisez-vous l’huile d’argan pour votre visage?
Comment utiliser l’huile d’argan pour le visage
- Crème hydratante – Prenez une ou deux gouttes d’huile d’argan et appliquez-la sur tout le visage avant de commencer votre routine matinale. Faites-le la nuit aussi et laissez-le pendant la nuit.
- Toner hydratant – Versez une goutte d’huile d’argan sur un coton avec votre toner dessus et tamponnez votre visage avec ce mélange.
- Exfoliant pour les lèvres ou hydratant – Ajoutez un peu d’huile d’argan à la cassonade et exfoliez doucement vos lèvres avec le mélange. Ou tamponnez l’huile sur les lèvres et laissez-la agir un moment pour la laisser hydrater et les adoucir.
- Sérum – Ajoutez de l’huile d’argan à votre sérum et laissez-la pénétrer avant de poursuivre votre routine de soin.
Vous devez également savoir comment choisir la meilleure huile d’argan pour en tirer le maximum d’avantages.
Comment choisir la meilleure huile d’argan
- Recherchez l’huile d’argan pressée à froid. C’est le plus efficace sur les cheveux et la peau.
- Évitez tout produit qui a des parfums, des parfums ou des produits chimiques artificiels.
- L’huile d’argan est entièrement naturelle et ne nécessite aucun conservateur. Alors, cherchez quelque chose de complètement naturel et organique.
- L’huile d’argan est chère en raison de sa méthode d’extraction et de la disponibilité limitée des fruits dans seulement quelques parties du monde. Ne tombez pas dans tout ce qui est incroyablement bon marché.
Maintenant que vous savez quoi rechercher lors de l’achat d’huile d’argan, voici quelques marques que vous pouvez essayer!
Meilleures marques pour l’huile d’argan pour le visage
- Huile d’argan biologique Viva Naturals pour cheveux, visage et peau – Achetez-la ici!
- Huile d’argan marocaine biologique Pura D’or (4 oz) – Achetez-la ici!
- Huile d’argan 100% pure Josie Maran – Achetez-la ici!
Jusqu’à présent, nous avons vu tout ce qui est bon avec l’huile d’argan. Et les mauvais? Est-ce que cela a des effets secondaires? Découvrons-le!
Effets secondaires et risques
- Même si l’huile d’argan est très fortifiante, elle peut provoquer des allergies cutanées ou aggraver l’acné chez les personnes allergiques à la peau ou aux noix.
- L’huile d’argan est en fait à base de fruits à noyau, mais elle peut encore provoquer des réactions chez certaines personnes. Faites toujours un test de patch avant de vous lancer.
- Si vous ingérez de l’huile d’argan, observez comment votre corps y réagit. Il peut provoquer des ballonnements sévères, de la diarrhée, une perte d’appétit ou des poussées.
N’oubliez pas que l’huile d’argan est utilisée sous sa forme la plus puissante. Il est exceptionnellement épais et vous n’aurez besoin que d’une goutte ou deux pour le visage. Il est préférable de le laisser pendant la nuit et de vous réveiller le matin avec une lueur saine. N’oubliez pas de garnir votre oreiller avec une vieille taie d’oreiller car elle peut laisser des taches.
Utilisez-vous de l’huile d’argan directement ou indirectement dans votre routine? Voulez-vous essayer? Faites-le nous savoir en laissant un message dans la section commentaires ci-dessous.
Les références
- «Avantages de l’huile d’argan sur la santé humaine – 4 au 6 mai 2017, Errachidia, Maroc» International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.
- «Effets anti-inflammatoires et réparateurs des barrières cutanées de l’application topique de certaines huiles végétales» International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine.
- «Huile d’argan», revue de médecine alternative.
- « L’effet de l’huile d’argan alimentaire et / ou cosmétique sur l’élasticité de la peau postménopausique » Interventions cliniques sur le vieillissement, US National Library of Medicine.
- «L’activation du MITF par l’huile d’argan conduit à l’inhibition des expressions tyrosinase et dopachrome tautomérase dans les cellules de mélanome murin B16» Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine.
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